Supere a sua ansiedade

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“Você nunca achará o arco-íris, se você estiver olhando para baixo”
Charles Chaplin

Denise Franco

Psicóloga e Educadora Emocional, ajuda pessoas com crises de ansiedade, entender suas emoções,  de forma que encontrem soluções nas técnicas psicológicas para gerenciar seus sentimentos,  educar suas emoções, e mudar seus pensamentos, sem ter que ficar procurando por ai maneiras ineficazes de encontrar-se consigo mesmo.

otimismo

qualidade de vida

felicidade

Pilares do Cultivando Equilibrio

  • Educação Emocional

    O programa de Educação Emocional do Cultivando Equilíbrio é focado emmelhorar sua qualidade de vida emocional, com técnicas avançadas da Psicologia para o dia a dia. Cursos online, para você que procura um tempo para cuidar de si mesmo, e entender o que se passa dentro de você. Com as aulas do programa, você aprende gerenciar suas emoções, diminuindo seu stress, seu esgotamento mental, e aprende lidar de forma criativa e funcional com os conflitos diários. Aqui você encontra, mapas mentais, Meditação, tarefas práticas e  muitas técnicas.

  • Consultoria

    As Consultorias de Educação Emocional  do Cultivando Equilíbrio, são direcionadas para você que procura ajuda para desenvolver suas potencialidades,  deseja entender mais sobre si mesmo e conhecer melhor suas emoções. Elas podem ser realizadas on line, ou presenciais. Para cada consultoria é criado um plano de ação, com estratégias de educação emocional , que são baseadas em aulas e técnicas de educação emocional e  coaching, buscando atingir metas e  objetivos.

  • Atendimento Clínico

    Os atendimentos clínicos  são presenciais, realizados no consultório com abordagem na Terapia Cognitivo Comportamental. Trabalhamos também com técnicas avançadas de controle da Ansiedade e Stress com treinamentos de coerência cardíaca e respiração durante as sessões de Psicoterapia, com aparelhos de Biofeedback Cardíaco.  Por aqui você também encontra atendimentos para adultos,  adolescentes e crianças, além de sessões de orientação a pais, para auxiliar na difícil  tarefa de educar no mundo de hoje.Também são atendidas crianças com dificuldades no processo de aprendizagem, na modalidade de Psicopedagogia.

  • Projetos Escolares

    Além de palestras e grupos de estudo para pais e professores, oferecemos também programas personalizados para escolas de todo Brasil,  com profissionais de excelência na áreas de Coaching,  Psicopedagogia,  Educação Emocional, Fonoaudiologia e  Psicologia. As palestras de educação emocional, são realizadas  dentro do nosso Projeto ” Educando as Emoções para Educar”com vários níveis de atuação: Gestão, equipe pedagógica, pais e alunos, oferecendo técnicas de Educação Emocional e Psicologia para investir na qualidade emocional dos pequenos.

PESSOAS QUE JA TIVERAM RESULTADOS SURPREENDENTES
COM O CULTIVANDO EQUILÍBRIO